|
"Держите осанку!",- говорит он учащимся,
которые собираются домой
после „Keiko" (тренировки). Когда ты приходишь к этому
самостоятельно,
это само собой разумеется, однако у него самого есть веские причины
так говорить. Едва ему исполнилось 50, у него появилась лысина, и он
вынужден был начать носить очки. Он начал заниматься Chiropraktik и
заметил, что для человеческого тела очень важны: вытянутый
прямой позвоночник и симметричное состояние корпуса. Тогда он начал
работать над собственным телом и довольно скоро преуспел в этом.
Волосы снова отросли, и зрение нормализовалось.
"Тело - оно как глиняная трубка. Где она сгибается, накапливается
грязь.А каким образом можно выпрямить свой позвоночник? Нужно выпрямить
колени. Техника айкидо, в которой колени должны оставаться согнутыми,
непонятна. Если колени согнуты, вы сами можете согнуться. Мышцы
атрофируются, если вы с самого начала начнете сгибаться. Непонятно,
как должна оставаться стабильной осанка, при которой ваши колени
согнуты."
Обычно люди наклоняются и выпрямляются с какой-то целью. Однако
Сенсей Watanabe говорит: "Пытаются, например, во время исполнения
техники Ikkyo поднять руки, идя во время Shomenuchi навстречу
партнеру. Слишком поздно. Сначала нужно опустить руки вниз.
Ракета стартует, но сперва она находится внизу.
Японская религия говорит: событие происходит, потому что существует
покой.
Событие означает технику."
Кто ищет только силу для себя, тот останется слаб и не сможет
развить КИ.
Кто ищет только собственную силу, тот останется мелок и не сможет
обрести
КИ.
Человек должен развиваться. Вытягивание корпуса очень важно для
кровообращения. А хорошее кровообращение способствует развитию КИ. Также важны
упражнения
на расширение кровеносных сосудов и упражнения для нервов. Во время
Haltetechnik - техники удержания, лежащий
должен вытягивать ноги, так, чтобы не только руки, но и все тело
было выпрямлено. Кто тренируется в согнутом состоянии, не сможет достичь
хорошего кровообращения и достичь КИ.
Кто ищет только силу, не станет великим. Великолепно, если человек
двигается и задерживает дыхание при этом. Однако совершенное
исполнение Техники возможно только при естественном дыхании. Также очень
важно обладать одинаковым наполнением с левой и правой сторон тела.
Если направление Небо-Земля - центростремительная сила, то
направление Лево-Право - центробежная. Большую силу возможно
развить только тогда, когда тело симметрично
сбалансировано по наполнению. Если силы справа и слева различны,
это очень большой минус.
Важно - стоять на земле и ходить равномерно, имея хорошую осанку.
"Сначала стоять, затем идти. Это важно. Пятки твердо упираются в
землю, попа опущена вниз, трогаемся с места.
Стоять на месте - значит быть готовым для движения".
"Когда мы движемся, наши ноги на земле. Когда мы движемся,
мы должны сначала двинуться с пятки, поднять вверх большой палец и
идти равномерными шагами, пятки к земле, большие пальцы к небу.
Гораздо легче подниматься по лестнице, когда большие пальцы подняты
вверх.
Небо и земля также играют роль. Человеческое тело сильно
притягивается к земле, хотя люди едва ли замечают это в
повседневной жизни. О-Сенсей говорил, что человек должен соединяться
со вселенскими силами и находиться в центре Вселенной. Это связано
с силами притяжения."
"Когда мы кричим, мы выдыхаем вверх. Это желание устремиться к
небесам похвально, потому что корпус при этом выпрямлен. Когда это
делается намеренно, наше сознание также устремляется к небесам. Мы
как правило, выдыхаем, когда руки распрямлены и подняты вверх, и наоборот.
. Шарик легче надуть, если кто-то растягивает его.
Если на вдохе тело растянуто, воздух входит в него легче."
Когда Мастер тренируется один, он работает с бокеном. Он говорит,
что при этом необходимо обращать внимание на дыхание.
"Кричать "Иаййййййййййй", когда меч опускается вниз, или
когда он поднимается вверх? С восклицанием "Иайййййййййййй" меч
поднимается вверх, после чего склоняется вниз. Это значит,
что вы выдыхаете (???), когда меч поднимается."
Мастер говорит, что нужно три раза в день прокричать "Aaaxxxx"
вверх,
в небо. Конечно, со стороны это выглядит довольно забавно,
случись кому-то время от времени в разных местах кричать таким
образом. Поэтому он дал нам мудрый совет, каким образом можно везде это
проделывать: руки должны быть опущены горизонтально
расположенными ладонями вниз, и при этом нужно внимательно смотреть вниз
(как будто что-то ищешь (комм. мой)). После чего поднять лицо
вверх, и выдохнуть с возгласом - "Аааххх".
С помощью айкидо можно объеденить собственную энергию с энергией
тела партнера и очистить душу.
"Пока я пытался понять "Kojiki" (Кодзики), я работал государственным
служащим и писал реферат по статистике ухода в отставку
премьер-министров." Хомбу Додзе Айкикай располагалось недалеко от его рабочего места.
"Я вслушивался в то, что происходит в Judo-Club, пока работал над
рефератом по статистике. В первый раз я пришел в Hombu-Dojo по
рекомендации одного айкидоки. Как только я схватил руки
одного айкидоки, я был им с легкостью отброшен". Это был 1958 год.
С тех пор он увлечкся айкидо,
сразу же основал айкидо-клуб
в учреждении, где работал над рефератами по статистике, а шесть лет
спустя молча уволился оттуда, несмотря на то, что у него была семья.
Теперь он в Хомбу Додзе. Тогда ему было 34 года, и у него был 2-ой
Дан.
"Тогда я не понимал почти ничего из того, что объяснял KAISO (O-Sensei),
потому что он постоянно говорил про Бога. Поэтому я начал читать
Kojiki (классический японский религиозный трактат, литературный
памятник). Я думаю, что тогда, когда я смог понять Kojiki, вопрос
денег перестал существовать для меня. С помощью айкидо дОлжно
объеденить собственную энергию с энергией тела партнера и очистить
душу. Одной только силой не сделать ничего. KOKYU (Сила духа) - вот
лекарство. Поэтому можно сказать, что айкидо обладает и
религиозным аспектом.
Его хобби - IAIDO и SHAKUHACHI (бамбуковая флейта). Когда Мастер
подает ему чай, он находит его великолепным. Заварка самая обыкновенная,
но такой же чай дома не казался ему таким вкусным. Кто это понимает,
тот достиг довольно высокого уровня мышления.
Когда он видел, как Мастер исполняет технику "Бросать без соприкосновения", он думал,
что это непостижимо. Однако через пару лет он тоже освоил эту
технику. Он описал это так: "Я рисую в воздухе только геометрические
фигуры. Как если бы Мастер каллиграфии стал выводить в воздухе
гигантские буквы. Тогда появляется трение
между холодным и теплым воздухом. Если один партнер
принимает другого , пробуждается КИ и любовь. Если при этом нет
любви, отбросить партнера не удастся. Любовь - это безвоздушное
пространство. Если вы с партнером окажетесь в вакууме,
образуется КИ. "Бросать" партнера нужно не намеренно. Но это
настолько нестандартный феномен, что не каждый способен
понять, касаясь обычной жизни."
"Я думаю, что заниматься айкидо - это как пить воду. Мы тянемся
навстречу полному стакану воды. Это мой взгляд на айкидо. Когда
тянешься к стакану, полному воды, автоматически сгибаешься
навстречу.
Это движение означает благодарность. Люди не пьют, отклонившись
назад.
В этом смысле заниматься айкидо - значит идти навстречу самому себе.
Идя навстречу себе, благодаря, мы освобождаем свои ощущения. Когда
мы открыты, мы видим больше, так как линия глаз становится выше
обычного (мы способны понять больше, чем обычно?). Это как
невод - когда он заброшен, в него попадается рыба."
Хорошая осанка, одинаковая наполненность по левой и правой сторонам тела,
любовь, движение навстречу и благодарность. Через это возможно
достичь техники КИ. Возможно, Вы разгадали между делом тайну чая?
|
