07/03/2001 

начало | содержание

 


   http://www.aikiclub.ru/mark.html
 

20.01.2001
Матвеев В.А.

Иллюзия



Собрались близкие усопшего отдать последние почести.
Очень много присутствующих, прощание уже заканчивается.
Слышны заключительные слова............


" ...Какую долгую и полезную жизнь он прожил! Преодолел недуги
и не сломленный уходит от нас. Его открытия и достижения , добытые им за невероятно глубокую жизнь, будут служит нам вехой на бесконечно долгое время. Он уходит от нас, вырастив новое поколение таких же беспокойных, пытливых и умных учеников и друзей. Будем же достойны присутствия в одном времени с таким великим нашим собратом и поблагодарим судьбу, за счастье так долго быть с ним рядом! Спи спокойно наш дорогой друг, память о тебе навеки останется в наших сердцах!"

Мотыльки-однодневки тихо сложили свои крылышки и склонили головы в скорбном молчании.

 

Укеми-обучение




17.01.2001
Матвеев В.А.

Мае укеми.

Очень коротенько.
Травма плеча на страховке кувырком вперед - Мае Укеми очень неприятна, бывает очень тяжела и неожиданна. Этот тип страховки в Айкидо очень красив и эффективен при хорошем владении, но требует для изучения большого времени. Мой собственный опыт в этом направлении привел к внешне парадоксальному результату - чем меньше специально занимаешься обучением новичков этой страховке тем меньше травм. Сейчас они просто исчезли, а одно время сильно мешали.

На мой взгляд это связано просто со страхом падения на пол. В зал приходят люди по большей части абсолютно не способные просто опуститься на пол без ущерба какой-либо части своего тела. Это может легко наблюдать каждый инструктор при наборе новичков. Брякаются на пол в самых замысловатых позах, норовя принести себе как можно больше неприятностей, только и успевай сдерживать. Попытки тщательного и постепенного обучения Мае укеми, по ступенечкам, по шагам все равно травмируют новичков и они на долго могут остаться в своем  и еще в новом страхе.

В своем додзе я нашел такой простой выход из положения : на первом этапе ( месяц, два, три ) просто прошу их не падать на пол, а опускаться так как им будет комфортней. Всячески сдерживаю их благородные порывы самим взяться  за изучение страховки - им ведь тоже обидно, что все делают , а они...Просто хожу по залу, тщательно за ними наблюдая, и помогаю просто опускаться
на пол при выполнении техник. Через некоторое время все они, даже самые неумелые, перестают панически бояться пола, немного справляются со своей координацией, конечностями и , вообще, с окружающим пространством и людьми. Вот тут уже очень  индивидуально можно начинать вводить их каждого отдельно в эту страховку. Именно индивидуально. Татами у нас в зале достаточно жесткое и приходиться быть осторожным. При таком подходе абсолютно все , каждый через свое время, начинают  вполне сносно переворачиваться через голову, потом правильно ставить руки, потом ноги, потом добавляют бойкости и высоты ....
Через пол - года уже все выглядит достаточно прилично, даже у великовозрастных адептов, а уж им то труднее всего справляться с такой задачей.

Если у кого есть другой положительный опыт в этой области, напишите мне - искренне буду благодарен.

С уважением ко всем читающим, Матвеев В.А.

 

 

 

Автор и WEB-мастер Матвеев В.А.   т.ф 422-97-21 ,   E-mail:<sfox@online.ru>  

TopList